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心血管病患者冬季心臟康復——飲食篇(三)

已更新:2022年2月17日

三、注意飲食節制

“食飲有節”第三層含義就飲食節制。少吃增壽,是傳統養生的一個重要方法,是古代養生家的一致主張。孔子曾說:“不多食”,“食勿求飽”。晉代《肘後備急方》作者陶弘景更進一步指出適當的飲食節制對心臟功能大有裨益,他說:“所食愈少,心愈開,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈損焉。”心臟病患者在飲食上應注意節制,防止過度飽食。在飽食之後,過多的胃內容物可使腹內壓迅速升高,迫使膈肌上抬,對心臟和肺臟形成壓迫,增加心臟負荷。而且飽食可增加氯化鈉的攝入,可以加重水鈉瀦留,加重心臟負擔,誘發心衰的加重。對於心臟病患者應遵照唐代百歲醫家孫思要求,做到“清晨一盤粥,夜飯莫教足”。

心臟康復是融合了生物醫學、運動醫學、營養醫學、心身醫學的系統治療防治方法,是貫穿心血管疾病急性期、恢復期、維持期以及整個生命過程的管理服務和關愛。


以上文章節錄於中國中醫科學院西苑醫院網站(https://mp.weixin.qq.com/s/wEFrqGs-zXeSfE9EOssfHg)


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